中学生の生理痛で学校を休むとき｜薬の年齢確認と相談・受診

学校に行けない・授業がつらいことも、相談する理由になる

月経に伴う下腹部痛や腰痛に、吐き気、頭痛、下痢などが加わることがあります。原因には子宮の収縮によるもののほか、子宮内膜症や子宮・腟の形の異常などもあり、「成長途中だから」「みんな同じだから」と本人だけで決められません。

休むことと、痛みの原因や治療を確認することは両方大切です。痛みで眠れない、歩く・食べることが難しい、学校や好きな活動を繰り返し休む場合は、その困りごとを大人や医師へ伝えてください。

市販の痛み止めは、製品ごとの年齢を確認する

同じ「痛み止め」「イブプロフェン入り」という言葉だけで、中学生全員が使えるとは判断できません。例えば、イブA錠は15才未満は服用しない製品です。ロキソニンSの解熱鎮痛薬シリーズも、15歳未満は服用しないようメーカーが案内しています。

家族の薬を分けてもらう、半分にすれば使えると考える、効かないから早く追加することは避けてください。年齢、アレルギーやぜんそく・持病、ほかの薬を薬剤師等へ伝え、使える製品と量・間隔を確認しましょう。15歳以上でも、年齢だけで全員が使えるわけではありません。

医師や薬剤師から適切な薬を説明されている場合は、飲むタイミングも確認します。「毎回限界まで我慢する」「痛みがない日から全員が同じ薬を飲む」と一律に決めず、自分に合う使い方を相談してください。

体調に合わせて、休む・温める・学校へ伝える

学校への連絡では、詳しい月経の話を多くの人に伝えなくても、「腹痛・体調不良で登校が難しい」と説明する方法があります。誰まで詳しい事情を共有してほしいかも、養護教諭など信頼できる人へ相談してください。

欠席の扱い、授業・試験の調整、成績や入試への影響は、学校や地域の制度を確認します。「年間30日未満なら必ず大丈夫」と共通の保証はできません。日数を気にして受診を遅らせず、学校側と具体的な調整を相談しましょう。

受診では、痛みの記録と薬の名前を伝える

婦人科へ相談する際は、初めて月経が来た時期、月経の日、痛む時期・場所、出血、学校への影響、使った薬と効き方を伝えると役立ちます。記録がなくても受診できます。家庭で相談しにくい場合は、養護教諭やほかの信頼できる大人へ助けを求めてください。

診察・検査の方法に不安があれば、予約時や診察の最初に伝え、必要性と方法を説明してもらいましょう。痛み止めやLEPというホルモンの治療などが検討される場合もありますが、治療は年齢、成長・持病等を確認して選びます。「初経から1年経てば全員使える」「漢方なら年齢制限がない」とは判断できません。

いつもより強い痛み・急な悪化は、早く診てもらう

普段より強い痛み、痛み止めが効かないひどい痛み、発熱や強い嘔吐を伴う場合などは、早めに医療機関へ連絡してください。急な激痛、失神しそう、大量出血や意識・呼吸の異常がある場合は、すぐ近くの大人を呼び、緊急時は119へ連絡します。

保護者も、休んだ日数だけで判断せず、本人が何に困っているかを聞き、受診や学校との調整を手伝ってください。痛みを我慢できたことを治療の目標にせず、生活を楽にする方法を一緒に探しましょう。

確認した資料

2026年10月24日に確認。

• 日本思春期学会：月経痛と治療の相談（参照表は2016年度版）
• エスエス製薬：イブA錠、年齢と使用上の説明
• 第一三共ヘルスケア：ロキソニン解熱鎮痛薬の15歳未満の使用
• NHS：生理痛のセルフケアと受診（2026年3月レビュー）