生理を遅らせたいときは、予定が分かった段階で婦人科へ相談しましょう。ホルモン剤で月経の時期を調整する方法がありますが、受診時点の周期や使用中の薬、健康状態によって選ぶ方法が変わります。インターネットの服用日程を、そのまま自分へ当てはめないことが大切です。
「遅らせる」以外の方法も含めて相談します
| 状況 | 診察で確認すること |
|---|---|
| これから月経移動を相談する | 直近の月経開始日、普段の周期、出血を避けたい日程 |
| 早める方法も検討したい | 準備する時期が異なるため、早い段階で選択肢を聞く |
| すでにピルを使用している | 薬の正確な名称と現在の服用状況。自己判断で休薬や追加をしない |
| 予定日が近い・周期が不規則 | 今から可能な方法と限界、希望どおりにならない場合の対応 |
東京大学保健センターの案内は、月経を早める・遅らせる方法と、すでにピルを飲んでいる場合の調整を説明し、早めの相談を勧めています。ただし、全員に同じ薬や日程が適するわけではありません。東京大学保健センター:月経の調整について
診察前に、周期・薬・これまでの病気を整理します
最後に月経が始まった日、最近の周期と出血の様子、ずらしたい日程をメモしておくと相談しやすくなります。妊娠の可能性、授乳、これまでの血栓症や肝臓の病気、手術や長く動けない予定、喫煙についても伝えてください。
処方薬だけでなく、市販薬・漢方・サプリも、お薬手帳や製品名で確認します。以前の残薬や他人の薬を使わず、吐き気止めなどを自分で追加する前にも相談しましょう。
プラノバールなど、使う薬の説明を受けます
プラノバール配合錠は、卵胞ホルモンと黄体ホルモンの配合剤です。国内添付文書には月経周期異常などの適応と、妊娠の可能性や血栓症の既往などに関する使用上の制限があります。ここに記載された別の治療目的の用法を、旅行などの月経移動の服用予定へ読み替えないでください。
処方された場合は、薬名、開始日・終了日、飲み忘れや嘔吐の際の連絡方法を確認します。すでに使用中の低用量ピルなども製剤と目的を伝え、シートの使い方を自分で変えないでください。PMDA:プラノバール配合錠の国内添付文書
吐き気や出血への対応と、緊急症状を分けます
薬によって吐き気、頭痛、不正出血などが起こることがあります。出血を完全に避けられることや、一定の成功率を保証するものではありません。気になる変化や服用できない状況があるときは、処方元へ相談してください。
プラノバール服用中に、脚の急な痛み・腫れ、突然の息切れや胸痛、激しい頭痛、手足の脱力、言葉のもつれ、急な見え方の異常などがあれば、血栓症の可能性があります。直ちに服用を中止して救急医療機関を受診し、服用中の薬を伝えてください。軽い副作用として様子を見る症状と分けます。
処方を受ける前に聞きたいこと
- 今回の日程と周期で、どの方法を選ぶ理由があるか
- 本人に薬を使えない理由や、追加確認が必要なことはあるか
- 出血が始まった・飲み忘れた場合は、いつどこへ連絡するか
- 診察・薬などの費用、再相談や受け取りの条件はどうなっているか
オンラインでも、診察での判断や受け取りに必要な時間は確認が必要です。直前でも必ず処方・配送が間に合うと考えず、予約時に予定を伝えましょう。月経移動の相談と、避妊について必要な相談は分けて確認してください。
参考資料と確認日
2026年10月29日に採用したページ・節を確認しました。個人の処方日程や適応を決定する記事ではなく、本記事の個別の医師監修は行っていません。

この記事を書いた人
EggLink編集部
医療・婦人科専門メディア
公的機関や医学会などの情報をもとに、女性の健康と医療の選択に役立つ情報を整理しています。