不妊治療を続けるか、休むか、終えるかは、治療の見通しだけでなく、体調・気持ち・生活を含めて考えられます。迷っている段階から医師や相談担当へ話して構いません。治療を終えたあとも、気持ちを支える相談は利用できます。
今、迷っていることに合わせて相談する
| 今の気持ち・状況 | 確認したいこと |
|---|---|
| 続けたいが、負担が大きい | 見通し、方法の変更、体調・費用・通院の負担を相談する |
| いったん休みたい | 休む間の薬・診察、時期が治療に与える影響を医師へ聞く |
| 治療を終えることを考えている | 終了の手続き、必要な体調確認、終了後の相談先を聞く |
| まだ決められない | 分からないことと、いちばんつらいことから話す |
「ここまで時間やお金を使った」「周囲をがっかりさせるかもしれない」と、決めにくくなることもあります。これまでの努力を証明するために続けなければならないわけではありません。経済的な事情などで、希望どおりに選べないつらさも相談できます。
医師には、見通しと終了後のことを聞ける
- 治療の見通し：これまでの結果から分かること、分からないこと、続ける場合の選択肢。
- 負担と休止：今の体調で気をつけること、休む場合の薬・受診、再開するなら確認が必要な条件。
- 終了の確認：治療途中の対応、体調の経過観察、凍結した胚・卵子等がある場合の保管契約・期限・手続き。
- 心の支援：治療を終えたあとに利用できる心理相談や、紹介してもらえる窓口。
伝え方の例：「今の負担が大きく、休むことや終えることを考えています。今後の見通しと、薬・受診・終了後の相談について、改めて説明を受けたいです。」
薬の中止や治療途中の予定変更は、自己判断せず治療先へ確認してください。気持ちが変わって再開を考える場合も、年齢や体調、治療の状況で条件が変わるため、「いつでも同じように再開できる」とは考えず相談します。
パートナーと意見が違うとき
同じ時期に同じ結論へ至るとは限りません。「今は体がつらい」「続けたい気持ちもある」「費用が心配」など、結論と今の状態を分けて話す方法があります。
- 今日聞いてほしいことを一つ伝える。
- 相手が心配していることも、話せる範囲で聞く。
- 結論が出なければ、次に確認することや話す機会を相談する。
二人だけでは話しにくい場合は、心理職など第三者に聞いてもらえます。相手の参加が難しければ、一人でも相談できます。相手を説得し切ることや、すぐに前向きになることを目標にしなくて構いません。
治療後も、相談してよい
悲しさ、安堵、後悔、怒り、ほっとする気持ちなど、感じ方には違いがあります。「何か月で回復する」「やめれば関係がよくなる」という決まった経過はありません。
眠れない、食べられない、仕事や日常生活を保ちにくいときは、治療先やかかりつけ医、精神科・心療内科等へ早めに相談してください。2週間などの期間を待つ必要はありません。自分を傷つけそう、身の安全が保てないときは一人にならず、近くの人や救急の助けを求めます。
- 治療先の相談担当：終了後も利用できるか、必要ならどこを紹介してもらえるかを聞く。
- 心理職・カウンセラー：喪失感、迷い、生活や関係の困りごとを相談する。担当者の専門性、予約方法、料金を確認する。
- 自治体・当事者支援：地域の窓口や交流の場で、終了後も対象か、相談の形式や費用を確認する。
地域の窓口はこども家庭庁の相談センター案内から探せます。NPO法人Fineなどの案内も入口になります。支援が全員同じ条件で無料とは限りません。
まず「次の診察で聞くこと」「今、支えてほしいこと」を一つメモするだけでも構いません。決断の前にも後にも、必要な支援を相談できます。
これからの生活は、少しずつ考えられる
治療を終えたら、すぐに新しい目標を持たなければならないわけではありません。休む、今の生活を保つ、楽しめる時間を少し戻すなど、自分に合うところから考えます。
- 日常：睡眠・食事、無理なく続けたい仕事や趣味。
- 人との関わり：話したい相手、今は距離を置きたい集まりやSNS。
- 暮らしの備え：家計、住まい、体調を崩したときの相談相手や支援。
旅行、仕事、学び、地域の活動などは選択肢の例です。何かを達成して悲しみを埋め合わせる必要はありません。老後の不安も、家計・住居・医療や生活の支援に分け、必要な専門窓口で確認できます。
周囲への説明や、友人との距離は？
治療の経過を詳しく話したくないときは、「今はその話を控えたい」「必要なときに自分から伝えたい」と言う方法があります。妊娠・出産の話題や集まりがつらければ、参加方法を変えたり、距離を置いたりできます。
納得して決めても悲しい、気持ちが揺れる、まだ結論を出せない、といった状態も相談して構いません。誰かの体験談や人口全体の割合を、自分が選ぶべき生き方の基準にする必要はありません。
出典と確認日
2026年10月28日に次の採用節を確認しました。本文の会話は編集した文例で、取材に基づく体験談ではありません。海外の制度や相談先の利用条件を、日本に一律に当てはめていません。個別の医師監修を受けた記事ではありません。
関連記事
この記事を書いた人
EggLink編集部
医療・婦人科専門メディア
公的機関や医学会などの情報をもとに、女性の健康と医療の選択に役立つ情報を整理しています。