移植後に体温が下がると、「着床しなかった?」「ホルモンの薬が足りない?」と心配になることがあります。体温の数字だけでは、妊娠の有無や薬の吸収・効果は判断できません。体温の上下から自己調整するのではなく、体調、薬の使い方、予定された検査を分けて確認しましょう。
基礎体温と、体調が悪いときの検温を分ける
起床時など条件をそろえて記録する基礎体温と、発熱や体調不良を確認する検温は、目的が異なります。測る時刻・方法・体調などの条件も違うため、ネット上の一つの温度を、移植後全員に共通する正常値として使わないでください。
英国NICEの不妊検査の推奨では、基礎体温表だけで排卵を確定しないとされています。これは排卵の確認についての推奨で、移植後の妊娠判定を体温でできるとするものではありません。妊娠反応や経過は、治療施設が案内する検査・診察で確認します。
体温の変化に応じて、確認したいこと
| 気になっていること | 確認すること |
|---|---|
| 1日だけ低くなった | 測定条件や体調を確認します。着床・非妊娠の証拠として扱いません。 |
| 低い日が続く | 体温だけで薬不足と決めず、気になる経過や使い忘れを処方元へ伝えます。 |
| 高温が続く | 妊娠や薬効の保証にはしません。予定された判定・再診を確認します。 |
| 熱っぽい・だるい | 検温に加え、痛み、出血、咳、排尿症状、薬の使用なども伝え、受診の必要性を確認します。 |
「低温が2日なら増量」「一定以上なら薬は十分」という行動表にはできません。体温を測っていない場合も、自己判断で薬を変更せず、施設の指示を確認してください。
腟剤の吸収不良を、体温から決めない
黄体補充には複数の薬・使い方があり、処方は治療計画に合わせて決まります。体温が上がらないことや、腟剤の一部が出たように見えることだけで、必要な薬が吸収されていないとは判断できません。
使い忘れ、入れた直後に出た、薬が足りない、使った後につらい症状が出たなどの場合は、製品名と状況を処方元へ伝えて対応を聞きます。ほかの人の処方へ合わせたり、次の分をまとめて使ったりしないでください。
発熱や痛みを、妊娠の微熱と決めつけない
熱っぽさに、寒気、痛み、排尿時の症状、咳などがある場合は、妊娠やホルモンのせいと決めず医療機関へ相談します。決まった温度を超えるまで待つのではなく、症状の強さや悪化も伝えてください。
採卵・排卵誘発の後の急なお腹の張り、吐き気・嘔吐、尿量の減少なども、治療後の合併症の確認が必要になることがあります。水分を取って体温を見続けるだけにせず、治療施設へ早めに連絡しましょう。
出血や腹痛は、結果の予想より連絡を優先する
移植後に出血や腹痛がある場合は、量が少ない・茶色だからと「良い着床出血」と決めつけず、治療施設へ連絡して対応を確認してください。妊娠反応が陽性の場合や、痛みを伴う場合は、次の予約日まで待たず相談します。
強い・悪化する下腹部痛、片側の痛み、肩先の痛み、ふらつき・失神、大量出血、胸痛や息苦しさなどは、異所性妊娠や治療後の合併症などの緊急評価が必要なことがあります。すぐに医療機関へ連絡し、救急受診が必要な状態や移動が難しい場合は119番へ連絡してください。自分で運転しないでください。
体温のグラフより、検査と薬の予定を確認する
家庭の尿検査、血液検査、超音波は確認する内容が違い、同じ目的の「精度ランキング」にはできません。判定日、結果の受け取り方、再診、薬の継続と時間外の連絡先を確認します。家庭の検査が陰性でも、その結果だけで薬を自己中止しないでください。
検査については胚移植後のhCGと次の確認事項、薬の使用後の変化はおりもの・出血と腟剤の相談へまとめています。体温の記録が不完全でも、困っている症状の相談を遅らせる必要はありません。
確認した資料
- NICE NG257:不妊検査における基礎体温表と排卵確認(推奨1.18.9)
- Cambridge IVF:移植後の検査予定・薬・出血腹痛の連絡
- NICE NG126:初期妊娠を検査・症状・超音波で確認
- NHS:体外受精後の合併症と緊急症状
2026年10月24日に関連箇所を確認。個人の診断や薬の変更は、診察と担当医の指示を確認してください。

この記事を書いた人
EggLink編集部
医療・婦人科専門メディア
公的機関や医学会などの情報をもとに、女性の健康と医療の選択に役立つ情報を整理しています。