産後うつの治療｜相談・授乳中の薬・家族の支援をどう考える

いまの困りごとと相談

困っていること	確認したいこと
気分・不安・睡眠・食事	いつから、どの程度つらいか。生活への影響を医療者に伝える
治療の選び方	心理療法や薬の目的、見込める効果と注意点、相談先を聞く
授乳と薬の両立	薬名・用量、赤ちゃんの情報、授乳の希望を伝えて個別に検討する
育児・家事の負担	安全と休息のため、家族や地域の支援と具体的な分担を相談する

治療は症状と本人の状況を合わせて選びます

米国国立精神衛生研究所（NIMH）は、周産期のうつの治療として心理療法、薬物療法、その組合せを説明しています。症状に応じて医療者と選択するもので、質問票の合計点から本人が薬の要否や重症度を決めるための表ではありません。NIMH：周産期のうつと治療

心理療法には認知行動療法や対人関係療法などがあります。何を目指すか、担当者、通う方法、費用や利用できる支援を確認します。誰でも同じ回数で回復する、併用すれば必ず早く治ると保証するものではありません。

薬の開始・変更・中止は、処方元と相談します

NIMHも、薬には副作用があり、開始や中止の前に医療者へ相談するよう勧めています。効き方、服用後の変化、眠気や気分の変化など、気になることは処方元に伝えます。本人がつらい症状を「効くまで我慢」と抱え込まないでください。

治療の継続期間や減らす時期は、症状、これまでの経過、生活の状況などを合わせて確認します。全員が六〜十二か月で回復する、症状が消えたら同じ月数だけ続けるという一律の日程にはしません。

授乳の希望と、赤ちゃんの情報を一緒に伝えます

授乳中であることと希望を、処方する医師・薬剤師に伝えます。国立成育医療研究センターの授乳中のお薬相談も、母親の病気・薬名と使用量に加えて、赤ちゃんの在胎週数、年齢、体重や病気などの情報を確認します。

母乳へ移る割合の一つの数値だけで、すべての薬・赤ちゃんに安全と判断しません。国立成育医療研究センター：授乳中のお薬相談

薬や授乳を自己判断で中断する前に、治療が必要な理由、薬と授乳の選択肢、赤ちゃんの観察で確認したい点を相談してください。同センターの相談は診断ではなく助言・情報提供で、対象や方法、費用は公式案内を確認します。

家族は受診と日常生活を支えます

家族は本人の希望を聞き、受診の手配や同行、食事、家事、育児の分担などを具体的に相談します。NIMHも、医療者への相談を後押しし、受診や日々の作業を手伝う支援を挙げています。気分の不調を愛情や努力の不足として責めないでください。

地域の保健師や自治体の相談窓口にも、利用できる支援を聞けます。サービスの対象・空き・費用は個別確認が必要です。家族だけで解決を担わず、医療者と一緒に安全と支援の体制を考えてください。

つらい気持ちの相談先と出典

「死にたい」「消えたい」と感じるときは、繰り返すまで待たずに支援へつながってください。厚生労働省は、＃いのちSOS（0120-061-338、無料・24時間365日）などを案内しています。差し迫った危険があるときは緊急対応を優先します。厚生労働省：電話相談

2026年10月27日に、NIMH、国立成育医療研究センターと保存厚生労働省の採用節を確認しました。米国での薬の承認・治療手順や相談番号を国内へ転用せず、特定薬の個人への処方を行う記事ではありません。本記事の個別の医師監修はありません。