不妊治療後の産後うつ｜喜べない気持ちと相談の始め方

相談で伝えること

項目	伝える情報
気持ちや体調	不安、楽しめなさ、睡眠や食事、生活への影響
治療やこれまでの経過	不妊治療中も含む気分の不調、既往歴、使用中の薬
現在の支え	育児・家事を頼める人、休める時間、受診を手伝ってほしいこと
安全への不安	自分や赤ちゃんを傷つけそうな気持ち、強い混乱などは待たずに伝える

治療経験だけで、全員が高リスクとは決めません

2025年のデンマークの登録研究は、2015〜2019年に出産し質問票の記録がある母親を対象に、生殖医療と産後の抑うつを調べています。全体では生殖医療を受けた群のリスクが低く、IVF/ICSIの群では自然妊娠群との差がなかったと報告しています。

ただし観察研究で、治療自体に予防効果があることを示すものではありません。Egsgaardら：生殖医療と産後うつの登録研究（2025年）

この研究は主に産後約二か月の質問票と登録情報を用い、抑うつの判定にも質問票の点数を使っています。日本の全患者の医師による診断率や、本人の発症確率にそのまま当てはめられません。治療の種類や調べ方が異なる研究をまとめて「不妊治療後は必ず高い」とは説明しません。

一方で、研究の平均的な結果を理由に、本人のつらさを軽く扱うこともありません。不妊治療の有無にかかわらず、いまの症状やこれまでの気分の不調、生活の支えを医療者と確認します。

二週間になるまで、相談を待ちません

NIMHは、出産後に短期間の気分の変化がある一方、強い症状や長く続く不調は産後うつの可能性があり、症状がある人は医療者へ相談するよう案内しています。記事の表でマタニティブルーズか産後うつかを自己判定せず、生活がつらいときは早めに相談してください。NIMH：妊娠中・出産後のうつ

自分や赤ちゃんを傷つけそう、強い混乱や幻覚・妄想などがある場合は、母子の安全のため直ちに医療が必要です。近くの人に伝え、一人で抱えず、119等の緊急支援へつながってください。

治療と授乳は、本人と赤ちゃんの状況から相談します

治療には心理療法や薬、その組合せがあります。授乳の希望、薬名と使用量、赤ちゃんの年齢や健康状態を伝え、選択肢を相談します。全員に同じ薬が最もよい、母乳に移る割合が一定以下なら必ず安全、とは判断しません。国立成育医療研究センター：授乳中の薬の相談

回復の時期を三〜六か月などと一律に約束せず、次の受診、治療中に気になる変化、家族や地域に頼めることを医療者と決めていきます。薬の開始・変更・中止も、処方元へ相談してください。

パートナーや家族ができること

「やっと授かったのだから」と気持ちを評価するより、いま何がつらいか、何を代われるかを聞きます。食事、家事、赤ちゃんの世話、受診や休息の手配など、本人の希望に沿って具体的に支えます。支える人自身も困ったら相談してください。

妊娠中からでも、過去の気分の不調や不安、出産後の支援について医療者に伝えられます。準備をすれば必ず予防できるという意味ではなく、不調が出たときにも助けを求めやすくするためです。

出典と確認日

2026年10月27日に、2025年原著の対象・評価方法・結果と結論、NIMH、国立成育医療研究センターの採用節を確認しました。全研究の統合評価や個人の診断を行う記事ではありません。本記事の個別の医師監修はありません。